山西中楊園藝場大量供應華山松種子，五針松種子，胡蘆松種子、五須松種子、果松種子！聯系人：王興偉， 移動電話：15035022122   13509792579電 話： 0359-6560006     03596560008
松籽不僅營養豐富，香味襲人，而且是一種具有美膚養顏，豐肌健體的佳果。因為松籽中含有豐富的“美容酸”——亞油酸和皮諾斂酸。脂肪是脂溶性維生素吸收不可缺少的物質，能保護人體器官、維持體溫。女性面容憔悴，肌膚粗糙，形神枯槁，如果不是因疾病所引起的就可能是因脂肪缺乏所致。脂肪在皮下適量貯存，可滋潤皮膚和增加皮膚彈性，推遲皮膚的衰老。 　　人體皮膚的總脂肪量大約占人體總量的3%—6%。如果因脂肪攝入不足而導致不飽和脂肪酸過少，膚就會變得粗糙，失去彈性。不飽和脂肪酸中尤以皮諾斂酸為佳，不但有強身健體作用，而且有很好的美膚作用，是皮膚滋潤、充盈不可缺少的物質。 　　此外，皮諾斂酸與籽仁中含有的豐富的維生素E具有營養皮膚及抗衰老作用。 維生素E是一種強抗氧化劑，能“減少”自由基對細胞許多重要成份的改變和破壞，推遲細胞衰老，還能減少和防止脂褐質的產生和沉積，并有促進激素分泌的作用，從而有利于人的容貌美和形體美。松仁中含有豐富的鋅，鋅在皮膚中的含量最高，補充鋅可防治痤瘡，使皮脂、色素沉著減退，使皮膚變得細嫩。鋅對第二性征的發育也有重要作用，因而對形體，特別是女性的曲線美有重要影響。 健腦益智　　松子又名松子仁、海松子等，不僅是美味的食物，更是食療佳品，因而有“長壽果”之稱，備受歷代醫家、營養學者所推崇，這與其獨特保健功效和營養價值是密不可分的。 　　從現代科學分析，松籽仁中含有豐富的脂肪，其中所含的亞油酸、皮諾斂酸等不飽和脂肪酸，是木本植物果實中含不飽和脂肪較多的食物。不飽和脂肪酸，是構筑腦細胞必不可少的脂肪酸，具有完善腦的結構、增強腦細胞代謝、促進和維護腦細胞功能和神經功能的作用，因此是兒童和青少年健腦益智和生長發育不可缺少的營養食品，也是中老年人補腦 健腦的保健佳品。此外，松籽仁中含有的鈣、磷、鐵也很豐富，還含有胡蘿卜素、維生素B1、B2及尼克酸等成份，青少年及中老年人，每天吃10—15克（如腹瀉可減少用量），可起到較好的健腦益智作用。 此外，兒童、青少年及運動員經常適量食用松籽，還有助于補充能量，增加耐力和抗疲勞作用。 　　大腦的優質營養補充劑，特別適合用腦過度人群食用。松子中所含的不飽和脂肪酸具有增強腦細胞代謝，維護腦細胞功能和神經功能的作用。谷氨酸含量高達16.3%，谷氨酸有很好的健腦作用，可增強記憶力。 　　此外，松子中的磷和錳含量也非常豐富，這對大腦和神經都有很好的補益作用，是腦力勞動者的健腦佳品，對老年癡呆也有很好的預防作用。 　　扶正補虛，潤腸通便——最適合體虛便秘者食用。中醫學認為松子具有滋陰潤燥、扶正補虛的功效，特別適合體虛、便秘咳嗽等病患者食用。特別值得一提的是，松子的通便作用緩和，因而特別適合年老體弱、病后、產后的便秘者食用。如可取松子仁20克碾碎，同粳米100克煮粥，分早晚服食。 抗衰延壽　　松籽含有豐富的維生素E，具有抗衰老作用 維生素E是一種很強的抗氧化劑，能抑制細胞內和細胞膜上的脂質過氧化作用，保護細胞免受自由基的損害，從而保護了細胞的完整性，并使細胞內許多很重要酶保持正常的功能，所以，維生素E被譽為“抗衰老維生素”。許多動物實驗也表明，適量限制實驗動物熱能的攝入，增加維生素E的供給，細胞內脂褐質的堆積明顯減少，壽命也明顯延長，明代繆希雍說，松籽“仙方服食，多餌此物，故能延年輕身不老。” 　　松籽仁具有預防心血管病作用 松籽仁所含的脂肪，主要為亞油酸和皮諾斂酸等多不飽和脂肪酸，可調整和降低血脂、軟化血管和防治動脈粥樣硬化。多不飽和脂肪酸還能減少血小板的凝集和增加抗凝作用，故能降低血脂和血液黏稠度，預防血栓形成，對心血管系統有保護作用，因此，老年人常食松籽，能防止因膽固醇增高而引起的心血管疾病。 　　松籽仁具有潤腸通便作用 松籽仁具有滋陰潤肺、養液滑腸、通便等作用。因其含有豐富的脂肪、棕櫚堿、揮發油等，能潤滑大腸而通便、緩瀉且不傷正氣，尤其適用于年老體弱、產后病后的大便秘結者。便秘可使有毒物質和致癌物等不能及時排出體外，而且人體內廢物不能及時排出，還會影響皮膚的光潔、潤澤，而變得粗糙。 2、注、食用松仁注意事項

　　松子雖好，也并非人人皆宜。脾虛腹瀉以及多痰患者最好和松子保持距離。由于松子油性較大，且屬于高熱量食品（每100克的松子可以在體內轉換出近700千卡的熱量），所以，吃得太多會使體內脂肪增加，每天食用松子的量以20—30克為宜。 存放時間長的松子會產生“油哈喇”味，不宜食用。散裝的松子最好放在密封的容器里，以防油脂氧化變質

白云山分為九龍瀑布休閑區、玉皇頂小黃山、原始森林觀光和森林氧吧五大景區，全部游覽完一天肯定不夠，于是我們首先選擇了水域風光九龍瀑布。要看九龍瀑布，千尺崖的洞天棧道是必經之路。走在這條長800米人工開鑿的山洞里，曲折蜿蜒，昏暗的燈光增添了探險的情趣。出口處設有觀景臺，放眼望去，漫山遍野的紅葉盡收眼底。 　　出了山洞，是一條500多級的臺階路，依山而下，路勢陡峭。我們小心翼翼地走下石階，面前是白河大峽谷，一座吊橋飛架兩端，人走上去搖搖晃晃，轉彎又是下坡的石階，忽然聽見了嘩嘩的流水聲，緊走幾步，九龍瀑布便呈現眼前。100多米的水瀑從高山上飛流直下，飛濺起的水花隨風飄到人的臉上頓感清涼。瀑布石壁上天然形成九條龍身巖紋，青光鱗鱗，如九條巨龍當空飛舞，因此取名九龍瀑布。這時候導游說，天氣晴好的時候，上午9點半至11點半之間可以看到彩虹。我們立即睜大眼睛四處尋找，突然不知誰喊了一聲：“看，彩虹在那里！”我們馬上定睛一看，瀑布在陽光的折射下，呈現出一大一小兩彎彩虹。大家紛紛舉起相機，爭相留住這難得的一刻。 　　流動的風景畫 　　離開九龍瀑布，我們乘坐觀光纜車下山。在空中，俯瞰高山流水和層林盡染的白云山，景隨人移，哪里都是一幅美麗的風景。下了纜車，我們來到了白云山的另一休閑景區———森林氧吧。走在落葉松林、華山松林里，陣陣清爽的山風送來了濃郁的松香味，做個深呼吸，頓時覺得神清氣爽，登山的疲勞一掃而光。再往前走，越過一條小河就是野生牡丹園。據導游說，當洛陽牡丹“人間四月芳菲盡”的時候，這里的高山牡丹卻在五月爭奇斗艷。很可惜季節不對，我們沒有欣賞到那美麗牡丹盛景。

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