學太極拳東莞康之杰太極拳培訓常年招生隨到隨學
概述：報名電話：0769-22011127 13416616405（兼微信號） 在線：QQ 903849158 上課地點：東城區 莞城 區 南城區萬江區 南城區
學太極拳東莞康之杰太極拳培訓常年招生隨到隨學
太極拳融會技擊、養生、哲理于一身，活筋骨、通經絡、調神經、延年壽，深受人們喜愛。太極拳內功注重運氣、練氣、養氣，要求氣沉丹田，呼吸要深勻、細長、自然平和。
太極拳在練習的過程中不僅要有深勻的呼吸與橫肌運動，還需要精神的專注、心靜、用意，就對會中樞神經系統起了良好的影響；練太極拳時，深長的腹式呼吸，提高肺臟的通氣和換氣功能，增加肺活量。太極拳適合所有年齡段的人，對神經系統、神經痛、高血壓、心臟病、腸胃病、肝病、腎病、腰肌勞損、風濕寒腿、關節炎、糖尿病、對于經常伏案工作的白領階層常出現的頸椎病、腰椎肩盤突出、肩肘炎等有很好的治療和預防作用；如今面對生活節奏快、工作和家庭的壓力大等帶來的巨大壓力，太極拳可以幫我們減輕工作壓力、消除心理障礙、解生活帶來的各種不良影響，并且可以抗衰老；太極拳講究內外合一、形神兼備、動靜結合、意動身隨、氣息自然，在工作之余練上一番，會令你神清氣爽，精神飽滿！
主要學習國家推廣套路: 16式、24式、42式、48式、88式等；
陳氏太極拳：精要18式、老架一路、二路、56式等
太極劍：32劍、42劍、陳氏49劍等。
學習內容：基本功包括:太極的運動特點、太極的動作要領、技術規格、基本身型、身法、 手型、手法、步型、步法、腿法、平衡、眼法、太極呼吸；提高班的基本功：各種纏絲勁、各種樁功練習、收功練習、養生功的練習；
開班人數：4-10人/班
開班地點： 東莞城區及各鎮區，市區如下分布
東城區：虎英公園 東泰花園
南城區：體育公園 東莞圖書館對面
莞城區：人民公園 東城廣場
萬江區：濱江體育公園
招生熱線0769-22011127 15307690454（兼微信號） 13416616405（兼微信號） 在線QQ:903849158 258109857
本中心常年開課，本廣告長期有效，歡迎報名參加。
[本信息來自于今日推薦網]
太極拳融會技擊、養生、哲理于一身，活筋骨、通經絡、調神經、延年壽，深受人們喜愛。太極拳內功注重運氣、練氣、養氣，要求氣沉丹田，呼吸要深勻、細長、自然平和。
太極拳在練習的過程中不僅要有深勻的呼吸與橫肌運動，還需要精神的專注、心靜、用意，就對會中樞神經系統起了良好的影響；練太極拳時，深長的腹式呼吸，提高肺臟的通氣和換氣功能，增加肺活量。太極拳適合所有年齡段的人，對神經系統、神經痛、高血壓、心臟病、腸胃病、肝病、腎病、腰肌勞損、風濕寒腿、關節炎、糖尿病、對于經常伏案工作的白領階層常出現的頸椎病、腰椎肩盤突出、肩肘炎等有很好的治療和預防作用；如今面對生活節奏快、工作和家庭的壓力大等帶來的巨大壓力，太極拳可以幫我們減輕工作壓力、消除心理障礙、解生活帶來的各種不良影響，并且可以抗衰老；太極拳講究內外合一、形神兼備、動靜結合、意動身隨、氣息自然，在工作之余練上一番，會令你神清氣爽，精神飽滿！
主要學習國家推廣套路: 16式、24式、42式、48式、88式等；
陳氏太極拳：精要18式、老架一路、二路、56式等
太極劍：32劍、42劍、陳氏49劍等。
學習內容：基本功包括:太極的運動特點、太極的動作要領、技術規格、基本身型、身法、 手型、手法、步型、步法、腿法、平衡、眼法、太極呼吸；提高班的基本功：各種纏絲勁、各種樁功練習、收功練習、養生功的練習；
開班人數：4-10人/班
開班地點： 東莞城區及各鎮區，市區如下分布
東城區：虎英公園 東泰花園
南城區：體育公園 東莞圖書館對面
莞城區：人民公園 東城廣場
萬江區：濱江體育公園
招生熱線0769-22011127 15307690454（兼微信號） 13416616405（兼微信號） 在線QQ:903849158 258109857
本中心常年開課，本廣告長期有效，歡迎報名參加。
- dgtypx發布的信息
- 東莞學羽毛球|羽毛球提高|私教 羽毛球培訓秋季班每周六日上午
- 招生對象：廣大羽毛球愛好者 上課時間：每周六、日上午9-11點上課 教學地點：東城光大花園 課時：培訓班：16小時，8節課；4人/班（場地費自付） 私教：1-2位，12小時,6節課，不包場地費和包訓練球 上課地點：南城區 東城區 莞城區 萬江區 課程類別：初級班、中級班、私教班、親情班 報名方式：電話或QQ報名 0769-22011127 13416616405 15307690454（兼微信號）...
- 東莞康之杰羽毛球培訓羽毛球私教暑期羽毛球長訓短訓班7月10號
- 東莞康之杰暑假羽毛球培訓班在東莞開辦7年了，本中心常年開設私教班、親情班、成人羽毛球培訓班、少兒羽毛球周末班、寒假班、暑期羽毛球培訓班，每班4人左右，16小時，8節課，長訓班24小時，12節課，自帶球...
- 東莞康之杰網球培訓學網球暑期網球培訓班7月10日開班每天上課
- 東莞康之杰暑期網球培訓羽毛球培訓籃球培訓游泳培訓乒乓球培訓太極拳培訓常年開班，暑假班每年7月10日全面開課，電話：0769-22011127 15307690454（兼微信號） 13416616405 QQ：903849158...
- 學八段錦東莞健身氣功八段錦教學一對一私教培訓班常年招生
- 八段錦是中華民族自古相傳至今的一種健康運動，歷經千年卻經久不衰，其魅力可見一斑。八段錦在現代養生保健生活中具有獨特的作用，經常練習八段錦可以達到強身健體、怡養心神、益壽延年、防病治病的效果。前人將每段錦的功能和要領都濃縮成七個字，作為該段錦的名稱，簡單易記。...
- 東莞康之杰網球培訓網球私教暑期網球培訓長訓短訓班優惠啦7月
- 網球運動是一種最為時尚的運動之一。網球運動很適合都市人群。一般人看來，網球是一項紳士運動，打網球者經常給人們一種溫文爾雅的感覺。對趕在時代最前沿，具有超生活理念的機關干部、白領階層和高校大學生們把打網球當作一種時髦。所以隨著生活水平的提高，人們的健康意識的加強，越來越多的人們參與到網球時尚運動中來。歡迎咨詢,電話：0769-22011127 15307690454...
- 東莞學游泳|游泳培訓|游泳私教|成人學游泳|游泳暑期班
- 東莞康之杰游泳培訓常年為大家提供各類游泳培訓：提供私教班，親情班，團報班、暑假少兒班，成人周末班，隨到隨學，已在東莞成功舉辦10年，深得大家們的好評！咨詢電話：0769-22011127 15307690454（兼微信號） 13416616405 QQ：903849158 258109857 網址：...
重發信息
